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1【ダビデの詩。】

わたしの魂よ、主をたたえよ。

わたしの内にあるものはこぞって

聖なる御名をたたえよ。

2  わたしの魂よ、主をたたえよ。

主の御計らいを何ひとつ忘れてはならない。

3  主はお前の罪をことごとく赦し

病をすべて癒し

4  命を墓から贖い出してくださる。

慈しみと憐れみの冠を授け

5  長らえる限り良いものに満ち足らせ

鷲のような若さを新たにしてくださる。

6  主はすべて虐げられている人のために

恵みの御業と裁きを行われる。

7  主は御自分の道をモーセに

御業をイスラエルの子らに示された。

8  主は憐れみ深く、恵みに富み

忍耐強く、慈しみは大きい。

9  永久に責めることはなく

とこしえに怒り続けられることはない。

10  主はわたしたちを

罪に応じてあしらわれることなく

わたしたちの悪に従って報いられることもない。

11  天が地を超えて高いように

慈しみは主を畏れる人を超えて大きい。

12  東が西から遠い程

わたしたちの背きの罪を遠ざけてくださる。

13  父がその子を憐れむように

14  主はわたしたちを

15  人の生涯は草のよう。

16  風がその上に吹けば、消えうせ

17  主の慈しみは世々とこしえに

18  主の契約を守る人

19  主は天に御座を固く据え

20  御使いたちよ、主をたたえよ

21  主の万軍よ、主をたたえよ

22  主に造られたものはすべて、主をたたえよ

7   では、どういうことになるのか。律法は罪であろうか。決してそうではない。しかし、律法によらなければ、わたしは罪を知らなかったでしょう。たとえば、律法が「むさぼるな」と言わなかったら、わたしはむさぼりを知らなかったでしょう。 

8   ところが、罪は掟によって機会を得、あらゆる種類のむさぼりをわたしの内に起こしました。律法がなければ罪は死んでいるのです。 

9   わたしは、かつては律法とかかわりなく生きていました。しかし、掟が登場したとき、罪が生き返って、 

10   わたしは死にました。そして、命をもたらすはずの掟が、死に導くものであることが分かりました。 

11   罪は掟によって機会を得、わたしを欺き、そして、掟によってわたしを殺してしまったのです。 

12   こういうわけで、律法は聖なるものであり、掟も聖であり、正しく、そして善いものなのです。

13   それでは、善いものがわたしにとって死をもたらすものとなったのだろうか。決してそうではない。実は、罪がその正体を現すために、善いものを通してわたしに死をもたらしたのです。このようにして、罪は限りなく邪悪なものであることが、掟を通して示されたのでした。 

14   わたしたちは、律法が霊的なものであると知っています。しかし、わたしは肉の人であり、罪に売り渡されています。 

15   わたしは、自分のしていることが分かりません。自分が望むことは実行せず、かえって憎んでいることをするからです。 

16   もし、望まないことを行っているとすれば、律法を善いものとして認めているわけになります。 

17   そして、そういうことを行っているのは、もはやわたしではなく、わたしの中に住んでいる罪なのです。 

18   わたしは、自分の内には、つまりわたしの肉には、善が住んでいないことを知っています。善をなそうという意志はありますが、それを実行できないからです。 

19   わたしは自分の望む善は行わず、望まない悪を行っている。 

20   もし、わたしが望まないことをしているとすれば、それをしているのは、もはやわたしではなく、わたしの中に住んでいる罪なのです。 

21   それで、善をなそうと思う自分には、いつも悪が付きまとっているという法則に気づきます。 

22 「内なる人」としては神の律法を喜んでいますが、 

23   わたしの五体にはもう一つの法則があって心の法則と戦い、わたしを、五体の内にある罪の法則のとりこにしているのが分かります。 

24   わたしはなんと惨めな人間なのでしょう。死に定められたこの体から、だれがわたしを救ってくれるでしょうか。 

25   わたしたちの主イエス・キリストを通して神に感謝いたします。このように、わたし自身は心では神の律法に仕えていますが、肉では罪の法則に仕えているのです。

わたしは主、あなたの神、あなたをエジプトの国、

奴隷の家から導き出した神である。 

1. あなたには、わたしをおいてほかに神があってはならない。

2. あなたはいかなる像も造ってはならない。

上は天にあり、下は地にあり、また地の下の水の中にある、

いかなるものの形も造ってはならない。 

あなたはそれらに向かってひれ伏したり、それらに仕えたりしてはならない。

わたしは主、あなたの神。わたしは熱情の神である。

わたしを否む者には、父祖の罪を子孫に三代、四代までも問うが、 

わたしを愛し、わたしの戒めを守る者には、幾千代にも及ぶ慈しみを与える。

3. あなたの神、主の名をみだりに唱えてはならない。みだりにその名を唱える者を主は罰せずにはおかれない。

4. 安息日を心に留め、これを聖別せよ。

六日の間働いて、何であれあなたの仕事をし、 

七日目は、あなたの神、主の安息日であるから、いかなる仕事もしてはならない。

あなたも、息子も、娘も、男女の奴隷も、家畜も、あなたの町の門の中に寄留する人々も同様である。 

六日の間に主は天と地と海とそこにあるすべてのものを造り、七日目に休まれたから、主は安息日を祝福して聖別されたのである。

5. あなたの父母を敬え。そうすればあなたは、あなたの神、主が与えられる土地に長く生きることができる。

6. 殺してはならない。

7. 姦淫してはならない。

8. 盗んではならない。

9. 隣人に関して偽証してはならない。

10. 隣人の家を欲してはならない。隣人の妻、男女の奴隷、牛、ろばなど隣人のものを一切欲してはならない。

天にまします我らの父よ、

願わくは御名をあがめさせたまえ。

御国を来たらせたまえ。

御心の天に成る如く、地にもなさせたまえ。

 我らの日用の糧を、今日も与えたまえ。

 我らに罪を犯す者を、我らが赦す如く、我らの罪をも赦したまえ。

 我らを試みに遭わせず、悪より救い出したまえ。

 国と力と栄えとは、限りなく、汝のものなればなり。

 アーメン